Una persona nace con un tercer ojo completamente abierto. Pero a medida que envejecen, las ilusiones e ideas sobre el mundo impuestas por otras personas, por regla general, contribuyen al cierre de este órgano extrasensorial. Afortunadamente, existen prácticas seguras y confiables para solucionar este problema.
Yoga y meditacion
La forma más fácil de abrir el tercer ojo es hacer yoga o meditación. El yoga te permite crear una armonía ideal de cuerpos físicos y espirituales o "sutiles", y la meditación expande la conciencia, te permite usar tu mente por completo. Lo mejor es combinar ambas actividades, esto te permitirá lograr el resultado deseado en el menor tiempo posible.
Es recomendable practicar yoga todos los días, y es mejor comenzar la práctica bajo la guía de un buen maestro, luego de lo cual se puede proceder a estudios independientes. Muchos practicantes descubren que hacer yoga por sí mismos les brinda más beneficios y alegría. Después de cada sesión de yoga, puedes hacer una meditación para abrir tu tercer ojo. Si no está entusiasmado con el yoga, esta meditación se puede hacer por separado.
Para comenzar su meditación sobre la apertura del tercer ojo, adopte una posición cómoda. Puede sentarse o acostarse, siempre que tenga la espalda recta. Trate de relajarse, dejar ir los pensamientos y las emociones y dejar fuera los estímulos externos. Concéntrese en su respiración, haga una breve pausa entre la inhalación y la exhalación, respire rítmicamente y no muy profundamente, trate de respirar con el estómago, no con el pecho.
Abriendo el tercer ojo
Cierra los ojos, siéntate un rato en silencio, concentrándote en tu respiración, luego enfócate en el entrecejo, fija tu atención en este lugar, sigue respirando, trata de no pensar en nada. Después de un tiempo, verá un pequeño punto de luz en su campo de visión interno, concéntrese en él.
Cabe señalar que algunas personas pueden levantar los ojos fácilmente, manteniéndolos cerrados, otros simplemente sostienen mentalmente su mirada entre las cejas. Si le resulta difícil levantar físicamente los ojos, no se fuerce, limítese al ojo de su mente.
Concéntrese en el punto de luz, observe cómo se expande, abarca todo el campo de visión, así es como se manifiesta la apertura del tercer ojo. Si esto sucediera, debe sentir ligereza, calma, confianza. Esto puede llevar mucho tiempo y decenas de sesiones de meditación, lo principal es no detenerse a la mitad. Algunas personas pueden necesitar años de meditación diaria para abrir el tercer ojo.
Abrir el tercer ojo te permite comprender y aceptar el hecho de que tu vida es una especie de asociación con el mundo o el universo. Elimina las dudas y el miedo, te permite aceptar tu verdadero yo. Abrir el tercer ojo es una forma de mirar de manera completamente diferente al mundo que te rodea y a tus seres queridos.
