Encontrar un buen terapeuta no es fácil. El médico que cura el alma difiere significativamente de todas las demás especializaciones clásicas de los médicos en la sutileza y complejidad de los métodos de trabajo. Es interesante que, al mismo tiempo, los propios pacientes a veces no pueden distinguir entre los detalles del trabajo de un psicoterapeuta, psicólogo y psiquiatra, confundiendo y confundiendo a estos especialistas. Al mismo tiempo, una persona que necesita tratamiento quiere estar seguro de que no gastará tiempo y dinero en un psicoterapeuta en vano. ¿Cómo no equivocarse al elegir un buen psicoterapeuta y no toparse con un charlatán?
Instrucciones
Paso 1
Un psicoterapeuta es un médico con título universitario y especialización en psicoterapia. El psicólogo no es un médico y, por lo tanto, no tiene derecho a recetarle medicamentos, antidepresivos o sedantes si es necesario. Un psiquiatra también es médico, pero trabaja con trastornos mentales muy graves. A diferencia de un psiquiatra, un psicoterapeuta conoce los métodos de trabajo psicoterapéutico y corrige el estado de ánimo del paciente.
Paso 2
Una sesión de psicoterapia es un proceso de curación que le permite al paciente considerar objetivamente su problema, activar recursos internos para la curación y recibir apoyo. Los psicoterapeutas de los policlínicos municipales no siempre disponen de tiempo suficiente para realizar varias sesiones de psicoterapia individuales. Y en las clínicas privadas, los servicios ofrecidos a menudo se reducen al salario máximo del médico.
Paso 3
Cualquiera que sea el médico al que acuda, ya en la primera sesión puede determinar la calidad del tratamiento psicoterapéutico por varios signos: - un profesional no recibirá a los pacientes en su casa, la cita se realizará en un centro médico o en un consultorio médico;
- el médico debe tener una licencia para realizar psicoterapia;
- un especialista, incluso con una especialización limitada (solo en gestalt o exclusivamente en PNL) debe tener un diploma de educación médica superior, ya que la especialización en psicoterapia implica el dominio de al menos 3-4 métodos de psicoterapia;
- el psicoterapeuta no "vinculará" al paciente con relaciones económicas en la primera sesión, es decir, exigirá el pago del curso mínimo de psicoterapia - 10 o 20 sesiones (el cálculo debe hacerse para cada sesión);
- el médico no tiene derecho a limitar la psicoterapia a un número limitado de sesiones.
Paso 4
Antes de iniciar el tratamiento, un verdadero psicoterapeuta discutirá con el paciente el tipo de psicoterapia propuesta: - Gestalt, - trance ericksoniano, - PNL (programación neurolingüística), - psicoterapia transpersonal, - relajación neuromuscular, - psicoterapia orientada al cuerpo, - enfoque cognitivo-conductual, - psicosíntesis: el médico debe hablar sobre cada uno de los métodos y explicar la eficacia del tratamiento elegido en su situación.
Paso 5
Un buen psicoterapeuta tiene derecho a redactar una receta para el paciente, pero no debe insistir en la medicación. Tiene todo el derecho a rechazar las pastillas.
Paso 6
Finalmente, observe el comportamiento del terapeuta. Un médico interesado en los resultados positivos del tratamiento: - nunca lo interrumpirá cuando hable;
- no se apresurará;
- no mira desafiante el reloj en su presencia;
- habla con voz tranquila y uniforme;
- nunca le recomienda acciones específicas, y mucho menos decisiones instantáneas de la vida (divorcio, acto grave, mudanza, despido, etc.);
- comentarios sobre las declaraciones del paciente, basándose únicamente en hechos objetivos;
- no le obliga a discutir lo que no quiere decirle;
- guarda secretos médicos;
- no entabla una relación amistosa o íntima con el paciente.
