A finales de mayo, aparece la pelusa de álamo a principios de junio. Constantemente entra en los ojos y la nariz, interfiriendo con la respiración normal. Además, el polen transportado por la pelusa de álamo provoca alergias en algunas personas.
Necesario
- - mosquitera;
- - Gafas de sol;
- - mascarilla médica;
- - rociar con agua de mar purificada;
- - fármacos antialérgicos.
Instrucciones
Paso 1
Realice una limpieza húmeda de las instalaciones con la mayor frecuencia posible. Esto ayudará a proteger su hogar de la pelusa de álamo y facilitará la respiración. Cierre todas las ventanas y puertas del área donde se encuentre, esto ayudará a deshacerse de grandes acumulaciones de pelusa de álamo, que aumentan las reacciones alérgicas en los humanos. Ventile las habitaciones solo si tiene mosquiteros en las ventanas.
Paso 2
Enjuague bien la nariz y la nasofaringe con agua varias veces al día; el agua de mar purificada es la más adecuada para esto. Es conveniente utilizar un spray que siempre puedas llevar contigo. Ducharse dos veces al día. Quedarse al aire libre a la mitad del día y lavarse la cara cada vez que regrese a casa también ayudará en la lucha contra la pelusa de álamo.
Paso 3
Use gafas de sol normales, sirven como una buena protección contra las pelusas de álamo, porque Evite que las pelusas entren en los ojos. Para proteger su sistema respiratorio, use una mascarilla médica antes de salir de casa. Cámbiese inmediatamente al regresar a casa, no use la misma ropa que en la calle.
Paso 4
No coma alimentos alergénicos durante el período de floración de la pelusa de álamo, ya que esto puede afectar negativamente su condición. Durante este período, es mejor renunciar al pescado y los productos pesqueros, los cítricos, el chocolate, las nueces, las fresas y la pastelería. No beba café, leche o bebidas alcohólicas.
Paso 5
Compre medicamentos para la alergia solo después de consultar a su médico. Los diferentes medicamentos alivian los diferentes síntomas de la alergia y afectan al cuerpo en diversos grados.
