Si te estás preguntando: "¿Cómo estar sobrio hasta la mañana?", Lo más probable es que no todo esté perdido. Esto significa que las vacaciones ya terminaron y mañana tendrá un madrugado. Entonces, ¿cómo puedes recuperar la sobriedad de la noche a la mañana?
Sueño profundo
Con una leve intoxicación, un sueño profundo ayudará a estar sobrio hasta la mañana. Durante el sueño, el alcohol abandona gradualmente el cuerpo, si la dosis no fue demasiado grande, la mayor parte tendrá tiempo de dejar su cuerpo y se despertará "sobrio como un pepino".
Carbón activado
Una buena forma de recuperar la sobriedad son todo tipo de fármacos adsorbentes, por ejemplo, el carbón activado común. Podrá evitar parcialmente que el alcohol ya presente en su estómago ingrese al torrente sanguíneo, deteniendo así el desarrollo de la intoxicación por alcohol. Por supuesto, el carbón vegetal no podrá eliminar el alcohol que ya está presente en su sangre. Pero en cualquier caso, cinco comprimidos extra antes de acostarse no le harán daño.
Una alternativa o incluso una adición a la ingesta de adsorbentes puede ser el vómito inducido artificialmente. Para hacer esto, debe beber varias tazas de agua e insertar dos dedos en la boca. Este procedimiento evitará que el alcohol ingrese a su torrente sanguíneo, que está en su estómago y aún no ha sido absorbido.
Ducha
Doom es un buen ayudante en el proceso de sobriedad. Además, sería bueno tomarlo tanto antes de acostarse como por la mañana. Debe tomarse con una toallita. Se han acumulado toxinas en la piel que es importante eliminar. No debe tomar una ducha de contraste por la noche, ya que lo vigorizará y no podrá conciliar el sueño. Pero por la mañana, tal ducha será extremadamente útil.
Comiendo
Desde hace tiempo se sabe que para no emborracharse mientras se bebe alcohol, es necesario tomar un buen refrigerio. Por lo tanto, coma tanto como sea posible durante la fiesta, así no tendrá que pensar en cómo recuperar la sobriedad por la mañana. Pero antes de acostarse, no se recomienda comer.
No será superfluo comer por la mañana. A menudo sucede que tomar alimentos por la mañana es bastante problemático, ya que no hay nada de apetito. Necesitas dominar tu cuerpo y comer adecuadamente. Lo principal es no comer alimentos ahumados y fritos.
Cargando
Mantenerse activo después de la fiesta de ayer no es bueno para tu corazón. Pero los ejercicios matutinos te ayudarán a recuperar la sobriedad rápidamente. Realiza los ejercicios físicos más simples de 10 a 20 veces y verás qué tan pronto tu sobriedad comenzará a regresar a ti.
Té verde fuerte
El té verde y el café aceleran los procesos metabólicos en el cuerpo y también contienen cafeína. Su recepción acelerará el proceso de recuperación. Beba dos tazas de bebida caliente con 15 minutos de diferencia y volverán a la normalidad.
