El verano es la época de las vacaciones y la temporada de playa. Las mujeres sueñan con tomar el sol y conseguir un hermoso bronceado dorado. Dentro de lo razonable, la exposición al sol es beneficiosa. El sol estimula los procesos metabólicos, suprime las reacciones alérgicas, fortalece el sistema inmunológico. Sin embargo, la exposición prolongada al sol puede provocar quemaduras y otros procesos peligrosos para el organismo. Para evitar procesos negativos, es necesario elegir los medios de protección adecuados para la piel.
Para elegir el protector solar adecuado, debe determinar el fototipo de su piel.
El primer tipo de piel (celta). Incluye personas con cabello rubio o pelirrojo. Tienen ojos azules o verdes, piel muy delicada, sensible y clara. A menudo, muchas pecas son visibles en esa piel.
Después de la exposición al sol (incluso por poco tiempo), dicha piel se enrojece o se quema. Por tanto, las personas con este tipo de piel apenas se broncean. El bronceado natural está contraindicado para ellos.
En este caso, el autobronceador es preferible al bronceado natural. Si aún desea tomar el sol, utilice productos con el mayor grado de protección SPF 50.
Vale la pena tomar el sol solo a la sombra y usar un sombrero de ala ancha. Los potenciadores del bronceado están contraindicados.
El segundo tipo de piel incluye a las personas con cabello rubio claro y piel con pecas claras. Los ojos son de color azul, gris o verdoso.
La piel es menos sensible a la luz ultravioleta, adquiere un bronceado ligero y duradero y se quema rápidamente.
Si tiene este tipo de piel, comience a broncearse gradualmente durante 5-7 minutos. Esto preparará su piel para una mayor exposición al sol.
En los primeros días, use productos con un alto grado de protección SPF 50, y más adelante, con un grado de protección no inferior a SPF 30.
Es preferible tomar el sol a la sombra. Los rayos dispersos dan un bronceado más suave y saludable. No se pueden utilizar amplificadores.
Los representantes de 3 tipos de piel (centroeuropeo, europeo oscuro) tienen cabello castaño claro o castaño. Su piel es de color beige mate y sus ojos son marrones o grises. Las pecas son raras en estas personas.
Representantes de 3 tipos de piel se broncean bien. Corren el riesgo de quemarse solo con una exposición prolongada al sol. El bronceado dura 2-3 semanas.
En los primeros días, tome el sol durante 7-10 minutos. Luego, el tiempo se puede aumentar gradualmente. Use SPF 25 para protección y SPF 30 para su rostro.
Los productos bronceadores solo deben aplicarse sobre pieles bronceadas.
4 tipo de piel: mediterránea (sur de Europa). Este tipo tiene cabello castaño o negro, ojos muy oscuros y piel oscura.
El sol "ama" a esas personas. Se broncean fácil y rápidamente, rara vez se queman. El bronceado dura de 3 a 4 semanas.
Proteja su piel con SPF 15. Empiece a broncearse de 10 a 15 minutos a la vez. Durante 3-4 días, puede utilizar potenciadores del bronceado.
