El tiempo de la Gran Cuaresma es el tiempo de preparación para la fiesta principal de todos los cristianos: la Pascua. El significado del ayuno es, en primer lugar, para que, habiendo pasado por este camino, toda persona que ayuna pueda mejorar al menos un poco. Hay reglas específicas que ayudarán a cada creyente a hacer esto.
Necesario
- - La biblia;
- - Libro de oraciones ortodoxo;
- - platos magros.
Instrucciones
Paso 1
Come simplemente. Aunque el aspecto espiritual del ayuno es mucho más importante, las restricciones dietéticas suelen ser lo primero que se debe recordar. Esto sucede porque son estas limitaciones las que son la base que ayuda a tener la actitud correcta. Una de las reglas más conocidas: rechazo de alimentos de origen animal durante el ayuno. Pero aquí también es importante observar la medida. Entonces, las madres débiles, embarazadas, lactantes y los que están en el camino se liberan de ella. En general, lo más importante no es lo que se come durante el ayuno, sino la actitud misma hacia la comida. Asegúrese de que la comida no sea onerosa y no pierda mucho tiempo y dinero en cocinar.
Paso 2
Preste especial atención a la oración. Durante los días de Cuaresma, trate de no saltarse las reglas de la mañana y la noche. Asegúrese de agregar la oración de St. Efraín el sirio: es ella quien se considera la principal durante este período. Si tiene el tiempo y la energía, ore más por los demás, por sus familiares y amigos.
Paso 3
Asista a los servicios de adoración con la mayor frecuencia posible. Se considera obligatorio asistir a la liturgia todos los domingos de la Gran Cuaresma. Es muy bueno asistir a los servicios religiosos durante la primera semana y durante la Semana Santa. La primera semana es muy importante, porque en este momento el Canon Penitencial de St. Andrés de Creta. Si no pudo venir al templo, asegúrese de leer este canon en casa por su cuenta.
Paso 4
Confiesa y participa. Consulte con su sacerdote cuántas veces debe hacerlo durante la Cuaresma. Asegúrese de asistir a la comunión general el día de la Última Cena - Jueves Santo, habiéndose preparado con anticipación para este evento.
Paso 5
Trate de leer los cuatro evangelios. Lee con regularidad, es recomendable no perderte ni un solo día. Esto debe hacerse incluso si la Biblia ya se ha leído completamente antes. Este libro es tan profundo y multifacético que cada lectura posterior lo ayudará a descubrir algo nuevo.
Paso 6
Abandona el entretenimiento y los malos hábitos. Esto no significa que deba renunciar por completo al descanso. Solo necesita elegir lo que se beneficiará. Por ejemplo, unas vacaciones familiares en la naturaleza o un viaje a lugares sagrados. Ver programas de televisión y seriales entretenidos se reemplaza mejor por leer literatura espiritual y obras de clásicos mundiales.
