Todos tenemos contratiempos en la vida. Y si se relacionan con la vida íntima, automáticamente se vuelven globales, especialmente para los hombres. Después de todo, probablemente, todos los representantes del sexo más fuerte no aceptan fracasos.
¿Qué es la disfunción eréctil?
La erección es el indicador que informa sobre el estado físico y mental de un hombre. Casi todos los hombres experimentan problemas de erección en un grado u otro. Hay razones más que suficientes para esto, por ejemplo, problemas en el trabajo, dificultades en las relaciones con las mujeres y diversas enfermedades.
Muy a menudo, las drogas, el alcohol e incluso la ingesta regular de ciertos medicamentos provocan disfunción eréctil. Además, la tensión nerviosa constante conduce a este trastorno.
Una erección débil no interfiere con la intimidad. Incluso cuando el órgano sexual de un hombre no es del todo duro, un representante del sexo más fuerte puede experimentar un orgasmo. Por cierto, en algunos casos, el alcohol puede aumentar la excitación. Este indicador es muy individual.
Mayor duración de la erección
La corta duración de las relaciones sexuales puede interferir con el disfrute tanto de la mujer como del hombre. Hay varias formas de prolongar su erección.
El estrés suele ser la causa de la eyaculación rápida. Para aliviar la tensión, un hombre debe respirar profundamente. Si un hombre aprende a hacer esto durante el sexo, mostrará su mejor lado.
Otra forma de prolongar su erección es pellizcando su pene. Esto debe hacerse durante el inicio del orgasmo. Con el tiempo, retrocederá y las sensaciones serán mucho más brillantes.
Otro método que se utiliza durante el orgasmo es el tirón testicular. El efecto de este método es aproximadamente el mismo que al pellizcar el pene.
Una forma bastante eficaz es la retracción. Pero requiere un entrenamiento preliminar de los músculos que se encuentran entre el pubis y el cóccix. La eyaculación llega mucho más tarde cuando se relajan alternativamente y la vejiga está libre.
Erección aumentada
Intenta concentrarte primero en tu pareja. Disfruta el proceso y desecha los pensamientos extraños. Intente tomar un descanso de su vida íntima. Después de todo, después de una huelga de hambre, el apetito aumenta.
El ejercicio es una buena forma de estimular una erección. Evite el estancamiento de sangre en la región pélvica. Para hacer esto, intente moverse con más frecuencia a un ritmo rápido.
Hay una gran cantidad de puntos en los pies de una persona que son responsables de la excitación sexual. Por lo tanto, debe caminar descalzo con más frecuencia o masajearse los pies.
Incluya el sexo matutino en su rutina. Por la mañana, el cuerpo masculino produce muchas hormonas que estimulan la erección.
El uso de una ducha de contraste también puede aumentar la erección. Riegue el área pélvica con agua tibia y fría. Este procedimiento mejora bien la circulación sanguínea.
Y, por supuesto, el sexo regular es una buena forma de aumentar la erección, porque el cuerpo del sexo más fuerte responde a la excitación y la satisfacción. Cuanto más a menudo un hombre hace el amor, más fácil le resultará excitarse de nuevo.
