La búsqueda de la salud y la longevidad es uno de los valores humanos básicos a nivel subconsciente. Debido a ellos, una persona está luchando por sobrevivir. Sin embargo, la esperanza de vida media en la sociedad moderna se está reduciendo. Entonces, ¿por qué la gente vive tan poco?
Hay una amplia gama de razones que conducen a una disminución de la esperanza de vida humana. Algunos de ellos dependen de la persona misma, de su estilo de vida, y otros no. Entre los factores objetivos, destaca la ecología estropeada. Una persona no siempre puede elegir la zona más ecológicamente limpia como su lugar de residencia. Además, prácticamente no existen tales rincones en el planeta Tierra. La mala ecología es el reverso del progreso industrial y otros impactos humanos antropogénicos en los sistemas naturales. Pero la mayoría de las veces, las propias personas acortan sus vidas. En primer lugar, los hábitos nocivos son perjudiciales para la salud y la longevidad: alcoholismo, tabaquismo, drogadicción. La sobrecarga física y psicológica frecuente, el estrés y la falta de sueño también agotan el cuerpo humano antes de tiempo. Los alimentos poco saludables y la falta de dieta son factores importantes que conducen a una muerte prematura. La inactividad física (falta de actividad física) también acorta la vida. Según las estadísticas, los hombres mueren antes que las mujeres. Como regla general, las causas de la muerte prematura de los hombres son enfermedades del sistema cardiovascular. Los psicólogos creen que esto se debe a las características de la emocionalidad masculina. El sexo más fuerte intenta mantener todas sus experiencias adentro, derramar una lágrima para la mayoría de los hombres es humillante. El estrés que se acumula en el cuerpo masculino durante años no sale, por lo tanto, no se excluyen los trastornos cardíacos tempranos. Además, la mortalidad masculina temprana a menudo se produce debido a la participación de hombres en ciertos casos penales. Las mujeres, por otro lado, rara vez asocian su vida con la delincuencia y no se avergüenzan de sus manifestaciones emocionales, por lo que a menudo viven más que los hombres. Todas las personas, independientemente de su género, deben esforzarse lo suficiente por mejorar su salud y longevidad.
