Casi todos los procesadores y monitores modernos son casi seguros para los humanos. Pero el cumplimiento de ciertas reglas para el funcionamiento de estos dispositivos sigue siendo necesario.
A principios del siglo XXI, una persona comenzó a pasar al menos varias horas al día frente a un monitor de computadora. Hay profesiones en las que la gente trabaja con una máquina inteligente todo el tiempo.
Los niños también se acostumbran a la computadora desde pequeños. A los 10 años, ya no pueden imaginar la vida sin redes sociales, juegos interesantes y una Internet informativa, de la que se puede obtener una respuesta a casi cualquier pregunta.
Un lugar de trabajo debidamente organizado en la pantalla de un monitor de computadora le permitirá mantener la salud y ahorrar un tiempo precioso, que es tan necesario para el descanso y la comunicación con sus seres queridos.
La distancia recomendada de los ojos a la pantalla de la computadora debe exceder los 45 cm. Para reducir la tensión en la visión, de 55 a 65 cm. O, en pocas palabras, el monitor debe ubicarse a la distancia del brazo del usuario.
El ángulo de visión correcto también es importante. La opción más ideal sería montar el monitor directamente frente a usted. El borde superior de la pantalla debe estar al nivel de los ojos o ligeramente más abajo.
Sentarse en la esquina de una mesa ejerce presión adicional sobre los músculos del cuello y puede provocar dolores de cabeza y problemas de columna. La iluminación debe ser lateral o zurda.
No puede instalar el monitor debajo de la ventana y sentarse enfrente, la luz del sol dañará sus ojos y dispersará su atención. La pantalla debe mantenerse limpia en todo momento, los depósitos de polvo pueden salir despedidos bajo la influencia de la radiación electromagnética y causar irritación en la piel y los ojos.
La diagonal más conveniente para la vista humana es de 15 pulgadas. Los más pequeños y más grandes ya están causando fatiga ocular al trabajar. El monitor más seguro disponible en la actualidad es el LCD.
Al mismo tiempo, todos los modelos modernos se crean en la medida de lo posible adaptados al uso constante. La radiación electromagnética es peligrosa para los humanos solo a una distancia de menos de 30 cm, simplemente observar la distancia recomendada para el trabajo puede reducir todos los riesgos al mínimo.
Después de dos horas de trabajo en la computadora, se recomienda que un adulto tome un descanso de 15 minutos. Haga ejercicios para los ojos y muévase. El niño debe distraerse de la pantalla cada media hora y descansar durante al menos 10 minutos.
También es importante que el usuario adquiera una silla cómoda y una mesa especial con un tablero de teclado retráctil. Esto ayudará al cuerpo a adaptarse a trabajar en la computadora lo más rápido posible.
El futuro de la civilización moderna es inconcebible sin el uso de computadoras, pero la vida misma solo es posible en un cuerpo sano. Por lo tanto, el dinero y el esfuerzo invertidos en organizar el lugar en el monitor valdrán la pena.
