Una crisis en las relaciones familiares es simplemente inevitable. Sin embargo, hay parejas que no soportan estos controles de crisis, mientras que otras superan fácilmente las dificultades de la vida, mirándolas con una sonrisa. Qué errores cometen algunos y cuál es el secreto de la felicidad familiar y el bienestar de los demás, no es difícil de descifrar.
Instrucciones
Paso 1
Formar metas de vida y valores familiares comunes.
Los objetivos compartidos son increíblemente unificadores y motivadores para seguir adelante. No tienes que pensar demasiado globalmente. Discute con tu pareja qué valores tiene, expresa los tuyos e identifica los que te unen. Por ejemplo, ambos quieren y están listos para tener hijos o construir una casa de campo, llevar un perro, después de todo. Haga de estas pequeñas estrellas guía para su matrimonio, ayudándoles a avanzar juntos hacia metas comunes.
Paso 2
Encuéntrate y aprende a ser feliz
No importa lo fácil que sea culpar a tu pareja por todos tus problemas, empieza siempre por ti mismo. Solo tú mismo puedes hacerte feliz o infeliz, estar sano o enfermo. Tu pareja solo puede ayudarte a superar los momentos difíciles mentalmente, pero no puede hacer nada por ti. Tú mismo eres responsable de tu felicidad, estado de ánimo, actitud hacia el mundo que te rodea, salud. Cuídate, encuentra un estado en el que te sientas cómodo, finalmente ámate a ti mismo. Cuando se energice, tendrá algo para dar a los demás.
Paso 3
Olvida viejos rencores
La vida de la mayoría de las personas desafortunadas es infeliz solo porque no están listas para perdonar y no pueden olvidar viejos agravios. Es hora de deshacerse de ellos, porque esto es exactamente lo que te destruye por dentro, borrando todo lo bueno que hay en tu relación. Recordando viejos agravios, continúas analizándolos sin cesar, encontrando muchas nuevas razones para hacer un escándalo de la nada. Para y piensa. Si quieres vivir feliz, olvídate de todo lo que se fue en el pasado.
Paso 4
Aprenda a hablar sobre sus sentimientos
Es mejor prevenir los escándalos emergentes que llevarlos al extremo. Además, su pareja no es una persona telepática. Quizás ni siquiera pensó que algunas de sus palabras o acciones podrían ofenderte. Simplemente no te cortes el hombro, cálmate primero y luego comparte tus sentimientos y experiencias con tu pareja. Analicen cómo pueden evitar que se repita la situación y qué pasos deben tomar para conocerse.
Paso 5
Nunca dejes de mostrarte afecto el uno por el otro.
El problema para muchas parejas es que sus viejos sentimientos y emociones por una pareja simplemente se desvanecieron, aunque en el fondo todavía esperan recibir estos sentimientos a cambio. No esperes a la iniciativa, muéstrala tú mismo. Recuerda la euforia y el increíble amor que experimentaste cuando te conociste. Sea amable con su pareja, sea amable, felicítelo. Incluso si todavía no te corresponde, tarde o temprano responderá con ternura a la ternura y te hará algo agradable a cambio.
Paso 6
Aprende a comprenderte no solo a ti mismo, sino también a tu pareja.
Como regla, siempre ponemos nuestras emociones y experiencias por encima de otras. Sin embargo, trate de comprender los sentimientos de su pareja. Póngase en su lugar, vea por qué pudo haber actuado de esta manera en una situación determinada; qué emociones podrían causarle tus palabras, etc. Incluso si no profundizas en los sentimientos, presta atención a sus pasatiempos, preferencias en la comida y el sexo, deseos y aspiraciones. Cuanto mejor conozca a su pareja, mejor aprenderá a comprenderlo.
Paso 7
Tener relaciones sexuales con más frecuencia
No subestime el papel del sexo constante y de calidad en la vida familiar. Esta herramienta es una de las más poderosas para fortalecer los lazos familiares. Infórmese sobre las preferencias sexuales de su pareja y recuerde complacerse mutuamente. Cualquier disputa fracasa con parejas que no tienen problemas con su vida sexual.
Paso 8
No intentes cambiar a nadie más que a ti mismo
Cambiar a otra persona es una ocupación ingrata e inútil. Aprenda a percibir a su pareja tal como es. Recuerde esos rasgos por los que se enamoró de su otra mitad y continúe amando lo que es hermoso en su relación. Si su pareja quiere cambiar, lo hará por su propia voluntad, si no, no se preocupe por lo malo, marque solo lo bueno.
Paso 9
No ponga los bienes materiales "a la vanguardia"
La prosperidad y una buena situación financiera son buenas, pero el dinero está lejos de ser lo más importante en la vida familiar. Trate de no reprocharle a su pareja que sus ingresos no cumplan con sus expectativas. Si el problema es realmente urgente, intente discutir cómo ambos pueden trabajar juntos para solucionar esta situación.
Paso 10
Deja tu mal humor en la puerta
No derrames tus emociones negativas, relacionadas, por ejemplo, con el trabajo u otras áreas de la vida, ni en tu pareja ni en tus hijos. Al final, no tienen la culpa de lo que está sucediendo. Como último recurso, puede compartir sus experiencias con sus seres queridos, pero no involucrarlos en sus problemas, convirtiéndose en "chivos expiatorios".
Paso 11
No le niegues a tu pareja un espacio personal
No hay amor sincero y relaciones armoniosas sentadas en una "jaula de oro". Tu pareja es una persona libre, aunque estés casado. Por eso, no intentes limitar la libertad de tu pareja, déjale tener su propio espacio personal y sus aficiones.
Paso 12
Sea siempre honesto y abierto
Puede parecer difícil decir siempre la verdad y ser un libro abierto para tu pareja. Sin embargo, una relación matrimonial sólida se basa únicamente en la confianza, el entendimiento mutuo, la honestidad y la apertura mutua. Puedes tener secretos de cualquiera, pero no de tu otra mitad.
