La avena está hecha de granos de avena. En las aldeas, se sumergió un saco de avena en agua corriente durante un día, y luego el contenido resultante se cocinó a fuego lento en un horno. Seco y frito y luego machacado. De ahí el nombre: avena. Se diferencia de la harina de avena común en que conserva en su composición todas las propiedades beneficiosas de los granos. La harina de trigo se utiliza en la cocina y la cosmetología casera.
Necesario
- Mascarilla de leche:
- - avena - 1 cucharada. l.;
- - leche - ½ taza.
- Mascarilla de chucrut:
- - chucrut - 1 cucharada. l.;
- - avena - 1 cucharada. l.;
- - pepinillo de repollo - 1/3 taza.
- Mascarilla para pieles secas:
- - avena - 1 cucharada. l.;
- - crema agria 20% - 2 cucharadas. l.
- Exfoliante de avena:
- - avena - 2 cucharadas. l.
- Gachas de avena con frutos rojos:
- - avena - 2 cucharadas. l.;
- - leche - alrededor de un vaso;
- - bayas congeladas - 100 g;
- - azúcar granulada o miel al gusto.
- Gachas de avena con frutos secos:
- - avena - 2 cucharadas. l.;
- - leche - 1 vaso;
- - frutos secos o confitados.
- Panqueques:
- - avena - 1 cucharada. l.;
- - leche o agua - 3 vasos;
- - huevo - 2 piezas;
- - azúcar granulada - 2 cucharadas. l;
- - harina de trigo - 1, 5 tazas.
- Beber con avena:
- - suero de leche - 2 vasos;
- - agua hervida - ½ vaso;
- - avena - 2 cucharadas. l.;
- - orégano seco o fresco - 0.5 cucharaditas;
- - hojas de stevia - 2 cucharaditas.
Instrucciones
Paso 1
Mascarilla de leche Calentar la leche en una cacerola pequeña. Vierta la harina de avena en ella y revuelva bien. Aplique gachas tibias en el rostro y acuéstese con la mascarilla durante 15 minutos, enjuague con agua ligeramente tibia. La mascarilla es adecuada para todo tipo de pieles. La leche de la receta se puede reemplazar con agua filtrada.
Paso 2
Mascarilla de chucrut Triturar el chucrut exprimiéndolo ligeramente. Mézclalo en un bol con avena y diluye con salmuera hasta que esté blando. Aplica la mascarilla en tu rostro durante 10 minutos. Enjuague con agua fría hervida o filtrada. Esta composición limpia y reafirma la piel. Adecuado para áreas problemáticas en forma de T. Elimina brillos grasos y espinillas.
Paso 3
Mascarilla para piel seca de la cara Mezcle avena con crema agria en una masa espesa. Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia del rostro y mantener durante 15 minutos. Si la masa es demasiado espesa, diluirla con crema o aceite vegetal.
Paso 4
Exfoliante de avena Ponga avena seca en la palma de su mano. Humedezca ligeramente con agua y masajee la piel húmeda con ambas manos. El exfoliante se usa para el rostro y el cuerpo.
Paso 5
Gachas de avena con frutos rojos Ponga los frutos rojos congelados en una cacerola y prenda fuego. Llenar con agua para que el líquido esté dos dedos más alto que las bayas. Hierva y agregue azúcar granulada o miel, retire la cacerola del fuego y agregue la avena. Revuelva bien. La masa es muy espesa. Diluirlo con leche hervida hasta obtener la consistencia deseada.
Paso 6
Gachas de avena con frutos secos Hervir la leche y apagar el gas. Vierta la harina de avena en un chorro fino. Revuelva constantemente. Cierre la tapa y deje reposar durante 10 minutos. Espolvorea la papilla con frutas confitadas o frutos secos antes de servir. Agrega un trozo de mantequilla.
Paso 7
Panqueques Mezcle la harina con la avena. Agrega el azúcar granulada. Rompe los huevos en ingredientes secos. Vierta la leche y revuelva con un batidor para evitar grumos. La masa debe verse como crema agria. Hornea panqueques y sírvelos con leche condensada o mermelada.
Paso 8
Beber con avena Vierta agua hirviendo sobre la stevia y el orégano. Deje reposar las hierbas durante unos 40 minutos. Colar y enfriar. Vierta la avena en el suero de leche. Agrega el azúcar y hierve. Mezclar gachas de avena con decocción de hierbas. Batir con una batidora. Beber frío.
