La mayoría de las personas prefieren ahorrar tiempo cuando necesitan viajar a otra ciudad o incluso a un país, por negocios o por placer. Intentan utilizar rutas aéreas. Para que un vuelo en avión sea exitoso y sin consecuencias para el cuerpo, debe seguir algunas reglas.
Instrucciones
Paso 1
Para evitar la sensación de congestión en los oídos durante el despegue del Boeing, no rechace el chupar que le ofrece la azafata. Es mejor llevar un par de caramelos o chicle al salón. No todas las aerolíneas ofrecen dulces a los pasajeros. Tan pronto como el avión comience a ascender, pon la dulzura en tu boca y chúpala o mastícala lentamente.
Paso 2
Abróchese los cinturones de seguridad y no se levante de su asiento hasta que se encienda el marcador de Boeing correspondiente o hasta que los auxiliares de vuelo den permiso para hacerlo. Durante el despegue, el avión gana altura bruscamente y simplemente no puedes pararte debido a las sobrecargas.
Paso 3
Si está nervioso, puede beber algo de alcohol antes del vuelo. Pero no más de 50 a 70 gramos de bebida fuerte. Si va demasiado lejos con el alcohol, entonces, junto con la sobrecarga, tendrá un efecto negativo en el cuerpo. Pueden comenzar los vómitos o incluso la pérdida del conocimiento. Mejor en cambio, por adelantado, unos dos o tres días antes, beba un curso de sedantes. Todo tipo de remedios homeopáticos para el miedo a los vuelos son de gran ayuda.
Paso 4
Al despegar, intente relajarse, escuchar música, leer un libro. Estas acciones te distraerán, no notarás cómo despegas.
Paso 5
Las personas con sobrepeso, las mujeres embarazadas, deben tener especial cuidado al despegar. La sobrecarga creada durante la escalada puede provocar hinchazón de las piernas. Por lo tanto, haz un poco de gimnasia debajo de la silla. Gire los pies hacia la izquierda y hacia la derecha, doble y flexione las rodillas. Tan pronto como el Boeing gane altitud y pueda desabrocharse los cinturones de seguridad, levántese y camine por la cabina. Esto hará que la sangre fluya a las extremidades inferiores y evitará que se forme hinchazón.
Paso 6
Trate de sentarse en la parte delantera y central de la cabina de Boeing. Hay muchas menos sobrecargas durante el despegue y el aterrizaje que en la sección de cola.
