Si va a relajarse en un resort ubicado a siete mil kilómetros de su casa, debe averiguar por sí mismo una pregunta importante. ¿Cuál es la diferencia horaria entre sus países?
Cada detalle que tengas en cuenta a la hora de planificar tu viaje te facilitará la vida más adelante. La cantidad de tales detalles depende de la distancia que tenga que recorrer. Puede descansar en un país ubicado en una cómoda proximidad a Moscú, como: Turquía, Egipto, Montenegro, Bulgaria, Croacia, etc. Los vuelos a estos países son rápidos y directos. Quizás la única dificultad en la ruta sea salir a tiempo de la tienda libre de impuestos.
Habiendo decidido un vuelo de larga distancia de un punto del planeta a otro, con la intersección de varias zonas horarias, necesita saber la diferencia horaria con su destino. Especialmente si la ruta implica uno o más transbordos.
Brevemente sobre las zonas horarias
UTC (Tiempo Universal Coordinado) es el estándar por el cual la sociedad regula los relojes y las horas. UTC se introdujo para reemplazar la antigua hora media de Greenwich, GMT.
7.075 km separan las capitales de Rusia y Tailandia, según el sitio web Free Map Tools, recomendado por el equipo de Google para medir la distancia exacta entre ciudades. En total, debe pasar al menos nueve horas en vuelo y cruzar tres zonas horarias.
La respuesta exacta a la pregunta sobre la diferencia horaria entre Moscú y Tailandia será "+3 horas a la hora de Moscú". De acuerdo con los estándares mundiales aceptados para medir la hora mundial, en Tailandia UTS / GMT + 7 horas, y en Moscú - UTS / GMT + 4 horas. A diferencia de Rusia, hay una zona horaria en todo el Reino de Tailandia. Antes de que la Federación de Rusia cancelara el horario de verano en marzo de 2011, la diferencia con Tailandia era de una hora más.
Pero esto no es lo único que un viajero necesita saber antes de partir. El problema del desfase temporal no se trata solo de tener tiempo para girar las manecillas del reloj y controlar la transferencia entre aviones.
Que esperar del jet lag
No todo el mundo logra cruzar tres zonas horarias sin consecuencias para el cuerpo. La mayoría de los pasajeros de su avión experimentarán el síndrome del jet lag el primer día de llegada a Tailandia. Es entonces cuando su salud empeora durante varios días. La duración de esta afección se puede calcular utilizando la metodología publicada en las páginas del sitio web de la Universidad Médica de Michigan.
Jetlag (síndrome de cambio de zona horaria) es un fenómeno de desajuste del ritmo de una persona con el ritmo diario, causado por un cambio rápido en las zonas horarias cuando se vuela en avión.
El tiempo para restaurar la salud cuando se vuela de oeste a este es igual a 2/3 del número de zonas horarias cruzadas. Para un vuelo de Moscú a Tailandia, este período es de aproximadamente dos días. La recuperación después del vuelo Tailandia - Moscú llevará hasta un día y medio, ya que en este caso debe dividir el número de zonas horarias a la mitad.
Si este es su primer viaje largo en el aire, es posible que su jet lag no le vaya muy bien. Al comprar un bono de una agencia de viajes rusa, no debe planificar excursiones para los primeros días de sus vacaciones. Con dolor de cabeza o náuseas, todo el placer de viajar se arruinará. Será mejor si dos o tres días después de aterrizar te entregas al mar, arena y masajista.
