Muy a menudo en la vida cotidiana, la gente usa la expresión "miedo al pánico". Al pronunciarlo, pocas personas piensan en el origen de una palabra como "pánico".
Mitología
Para comprender el origen de la expresión "miedo al pánico", es necesario recurrir a la mitología de los antiguos griegos. Según sus creencias, el dios de la agricultura, la fertilidad y la cría de animales vivía en el monte Olimpo. También fue considerado el santo patrón de todos los habitantes del bosque. El nombre de este dios era Pan. Tan pronto como nació, inmediatamente asustó terriblemente a sus padres. El hecho es que la deidad resultó ser un hombre pequeño con cuernos y una pequeña barba de cabra. Además, el bebé no tuvo tiempo de cumplir un día, comenzó a correr, pisar fuerte, reír alegremente y hacer ruido. Todos los que vieron esto estaban muy asustados.
Sin embargo, a pesar de todo, los dioses del Olimpo estaban felices con la aparición del bebé, porque en cualquier caso él era uno de ellos, también era un dios. Además, Pan resultó ser un niño muy alegre, inteligente y de buen carácter. Tenía mucho talento e incluso inventó la flauta, la tocó maravillosamente, dando hermosas melodías.
Pero los dioses lo sabían. Y pastores, cazadores y tramperos ordinarios, habiendo escuchado en los bosques o plantaciones un oscuro ruido extraño o crujido, silbido o crujido inesperado. Comenzaron a experimentar un miedo inexplicable. Estaban seguros de que todos estos sonidos fueron hechos por Pan. Como resultado, la gente tenía miedo de lo que en realidad no daba miedo en absoluto.
De ahí que apareció la expresión "miedo al pánico". Expresa un horror irracional, omnipresente, repentino e inexplicable.
Sobre el miedo al pánico
Este miedo surge repentina e inesperadamente, sin ninguna razón obvia y visible. Por tanto, se convierte en un verdadero estrés, muy difícil de sobrellevar. Una persona siempre tiene miedo de todo lo inexplicable, y este sentimiento de miedo permanece en la memoria durante mucho tiempo.
Algunas personas incluso experimentan ataques de pánico. En este caso, la sensación de miedo surge de manera absolutamente repentina y no tiene una razón aparente. Puede ser muy difícil hacer frente a un ataque de este tipo por su cuenta. Bajo la influencia del miedo, se activa el sistema nervioso autónomo. Esto se manifiesta por palidez de la piel, temblores, entumecimiento de las manos, dificultad para respirar, sequedad de las membranas mucosas de la boca, indigestión y otros síntomas desagradables.
Para deshacerse del estado de pánico, debe calmarse, respirar profundamente y prestar atención. Por ejemplo, beba té, tome un sedante, hable con un ser querido. Pero lo principal es tratar de comprender que no existe ninguna amenaza para la vida y la salud.
